\"\"Иммунитет может быть как врожденным, так и приобретенным. И если в наше  время со сложной экологической обстановкой, блистать врожденным иммунитетом не всем выпадает возможность, то приобрести, то есть  укрепить врожденный, но слабый иммунитет, можно всем без исключения. Вот только как это сделать правильно решать вам. Аптечные полки заставлены иммуномодуляторами – это интерферон, имукин, пирогенал, левамизол, леакадин и многие другие, и которые утверждают в легкости применения – покупай, выпивай, укрепляй. Но все не так просто. Каждому организму необходим свой иммуномодулятор. А вот какой именно без консультации специалиста трудно установить. А что делать тем, кто не является сторонником синтетических лекарств, и болеет как все, от случая к случаю. Для таких людей матушка-природа создала так называемые растения-иммуномодуляторы. И это не какой-нибудь корень брахмапутрской сиреневой лианы, а обычные, доступные, и даже родные – шиповник, эхинацея, элеутерококк, женьшень. Но даже их доступность, не позволяет употреблять травы убойными порциями, ведь они все-таки хоть и травы, но лекарственные. Поэтому стоит внимательно прислушиваться к своему организму, после начала курса лечения и главное не злоупотреблять травами.

Шиповник

Или как еще его называют дикая роза, способна восстановить силы после их ослабления и так же служит профилактическим средством для ОРВИ и гриппа. А чтобы приготовить целебное средство необходимо заварить шиповник и пить его как обычный чай. Существует и народный рецепт – это настойка плодов шиповника на водке. Для нее необходимо стакан плодов и столько же сахарного песка, все это залить тремя стаканами водки и настаивать 5 дней, после чего добавить еще два-три стакана водки и еще 5 дней настаивать, Только потом процедить и пить по 15 г до еды два раза в день.

Эхинацея

Богатая на микро- и макроэлементы, таких как серебро, железо, цинк, селен, марганец, эхинацея пурпурная может легко быть конкурентом синтетическим препаратам. Биологически активные вещества эхинацеи стимулируют иммунную систему, и убивает развитие грибков бактерий и вирусных возбудителей.

Отвар из эхинацеи: 2 ст.л. травы залить стаканом кипятка и кипятить пол часа на водяной бане. Охладить, добавить до начального объема воды. Пить за пол часа до еды по 1 ст.л. три раза в день.

Настойку (50 г травы на 0,5 водки, настаивать 7 дней) необходимо принимать по 20 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.

Наружно: наносить кашицу из травы на место ожога, обморожения, фурункула, гнойной раны. Через пол часа кашицу удалить.

Курс приема эхинацеи для профилактики – 2-3 недели.

Элеутерококк

Улучшает зрение, слух, состояние волос. Но, он противопоказан людям, страдающим гипертонией, и при лихорадочных состояниях. Элеутерококк принимают чаще всего в виде настойки. Для этого 50 г корневища заливают водкой (0,5 л) настаивают две недели, принимают за 30 минут до еды по 20-40 капель.

Профилактический курс – 25-30 дней.

Женьшень

Является очень сильным средством, поэтому при применении женьшеня, необходимо быть крайне осторожным. Но, несмотря на это, женьшень лучше всех поднимает умственную и физическую работоспособность. Он улучшает кровообращение и способствует выведению из организма токсических веществ. Употреблять женьшень лучше в виде настойки – за пол часа до еды 15-20 капель 2-3 раза в день на протяжении месяца.

Если нет противопоказаний, то курс приема женьшеня составляет – 30-40 дней.